HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
9.13 km
54:40 05:59 p/km Normál futás |
30
|
1
6.05 km
36:46 06:05 p/km Normál futás |
2
|
3
102.53 km
13:08:00 07:41 p/km Hosszú futás |
4
|
5
|
18. hét
117.71 km
14:39:26 |
6
6.06 km
40:59 06:46 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
9.11 km
56:13 06:10 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
10.05 km
1:02:19 06:12 p/km Normál futás |
19. hét
25.22 km
2:39:31 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 133.8 km | 16:24:17 |
102.53 km |
13:08:00 |
Összesen | 5 | 133.8 km | 16:24:17 |
102.53 km | 13:08:00 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
48 | 681.97 km | 85:15:30 |
102.53 km |
13:08:00 |
Összesen | 48 | 681.97 km | 85:15:30 |
102.530 km | 13:08:00 |